Membuat protein shake adalah cara yang praktis dan enak untuk mengonsumsi protein.
Kuncinya, pilih bubuk protein yang terbuat dari kedelai atau kacang polong saja. Ini alasannya!.
- Sumber zat besi
Tak hanya daging merah sumber zat besi yang baik. Protein yang terkandung dalam kacang polong juga menyediakan zat besi yang tak kalah tingginya.
- Mengandung lemak sehat
Kacang-kacangan merupakan sumber protein yang baik. Kebanyakan kacang-kacangan juga mengandung setidaknya beberapa zat yang menyehatkan jantung seperti lemak tak jenuh.
- Membantu kenyang lebih lama.
Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati dan serat yang sangat baik. Serat dalam kacang meningkatkan rasa kenyang, yang dalam jangka panjang membantu menjaga berat badan yang sehat.
- Menjaga kesehatan usus
Protein nabati membantu menjaga keragaman mikrobioma di usus, sehingga meningkatkan kesehatan.
- Meningkatkan stamina dan mempercepat pemulihan
Protein nabati tidak hanya terbukti meningkatkan performa saja tetapi juga meningkatkan tingkat stamina. Ini memang mempercepat proses pemulihan cedera.
NutriliteTM Hi-Protein Green Tea, protein plant-base yang berkualitas
Jangan ragu lagi, konsumsilah protein plant-base yang berkualitas seperti NutriliteTM Hi-Protein Green Tea. Bubuk protein NutriliteTM Hi-Protein Green Tea terbuat dari kombinasi kacang kedelai dan teh hijau rendah kalori. NutriliteTM Hi-Protein Green Tea mengandung 9 asam amino esensial. Setiap 2 scoop NutriliteTM Hi-Protein Green Tea mengandung 150 kalori, 15 gr protein, 384 mg kalsium. Cukup untuk membantumu memenuhi kebutuhan asupan protein harianmu!